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IYENGAR YOGA
com Jaime Steban
As aulas de Iyengar focam no alinhamento detalhado das posturas e na permanência prolongada, para maior benefício. O método visa melhorar a saúde do praticante, com ajustes constantes e uso de acessórios para alcançar o alinhamento ideal, respeitando as condições físicas de cada um. As aulas são adaptadas ao nível da turma ou do praticante
Jaime pratica Yoga Iyengar desde o ano 2003, fez diversos cursos em India, Brasil e Chile, foi certificado no método pelo professor Senior Faeq Biria no ano 2010, começo a ensinar no ano 2007 na Tailândia, também é professor de Acroyoga.
Mas informações @jaimeiyengaryoga.
Para participar basta comparece no dia da aula, não necessita inscrição.
Segundas e quartas:
7:30h até 09h Nivel intermediário
09h até 10h Nivel básico
VALOR: CONTRIBUIÇÃO CONSCIENTE